Usar la imaginación y la creatividad para curar fobias

Numerosos experimentos ya han demostrado que no existe diferencia entre las situaciones que imaginamos y las que experimentamos. Deportistas de la talla de Tiger woods se han sometido a experimentos en los que deben entrenar de manera visual y se ha constatado como han podido mejorar sus facultades deportivas como si hubiesen sido sometidos a experimentos entrenamientos reales.

Sabiendo esto podemos utilizar la creatividad y la imaginación de para nuestro propio beneficio. Solo basta con identificar nuestros temores o fobias y posteriormente visualizarnos a nosotros mismos superando dichos temores o fobias. Si conseguimos desarrollar esta practica veremos como de manera casi mágica nuestros temores o fobias se verán superadas.